Hannahs Podcast
Unsere Empfehlung
"Mahlzeit Mädels - Schlank & Stark oder doch lieber Schokolade?
Zwei studierte Ernährungsberaterinnen - Hannah Terjung und Kerstin Laubach - sprechen Klartext: über Hormone, Gewicht, Wohlfühlen und warum Diäten uns nicht weiterbringen.
Ob PMS, Wechseljahre oder Stress - hier gibts fundiertes Wissen, alltagstaugliche Tipps und ehrliche Einblicke.
Ohne Dogmen. Ohne Druck. Dafür mit Herz, Humor und Female Power.
Von Frauen für Frauen - mit einfachen, sofort umsetzbaren Lösungen.
"Sehr aufschlussreiche Folge. Eigentlich gehört dieses Wissen in den Schulunterricht, zu mindestens für Girls... und in reduzierter Form für Boys... das ist super wichtig für den Alltag und vor Allem für Partnerschaften."
KommentaR Aus #26 Zyklus verstehen: Wie Hormone Stoffwechsel und Figur steuern
"Vielen Dank für diesen tollen Podcast!!! <3 Hat mir viele Ängste genommen"
KommentaR Aus #12 So trainieren Frauen richtig
"Danke, das war wirklich sehr aufschlussreich. Ich habe direkt mein Magnesium überprüft und werde es jetzt austauschen."
KommentaR Aus #3 Schlaf dich schlank